第26日(10月26日・水曜日) 昨夜は飲み過ぎて禁煙パッチを貼り替えたかどうか不明。でも、今日は体調に異変はなかった。 アルコールが朝まで残っているので気晴らしを兼ねて自転車で遠出。少しは体の状態が戻ったような感じ。 普段よりも30分ずらしてジム…
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