第53日（11月22日・火曜日） 気温の変化が激しいせいか、若干風邪気味のよう。一日中体がだるくてとにかく眠い。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 第54日（11月23日・水曜日／祝日） 昨日よりも回復。スポーツジムではプールに入らずサウナで汗を出しゆっくりと風呂に…